北京三峰徒步记录
正文
三峰是指位于海淀、昌平和门头沟交界处的三座千米山峰，分别是北尖、阳台山主峰以及妙峰山。强度较大，被称为北京徒步毕业路线。本次徒步全程23.46公里，总耗时10小时25分钟，累计爬升1926米。是近期印象深刻的徒步活动，因此略作记录，以便日后回忆。
在聊“三峰之行”前我想先聊两句“心脏”。他是此次三峰徒步的领队，00后、退伍军人、个子不高、皮肤黝黑、干练、眼睛圆且有神、性格外向、能够很自然的和人搭话聊天。我一直觉得这家伙是个“神人”，完美具有我心目中E人的种种特征。其过于自来熟和旺盛的表达欲望一度让我有点不适应。可这次爬山之旅让我重新认识了他。十多个小时的路途，他一直很关照大家，同时也肩负起领队职责，把握整体节奏，“一个都不能少”的把大家带下山。最佩服的是他始终在线的热情，从头到尾不停燃烧，无时无刻不充满干劲。我想是我来带队的话可能两个小时就“烧干”自己，更别提给其他队友提供情绪价值。佩服佩服。
三峰起始点在大觉寺商店。我、震哥、心脏和jy在16号线北安河地铁站碰头后打车前往大觉寺，zdd和饭桶等一行人已经集齐在等我们。简单聊几句，九点整开始登山。从商店背后绕过，要先走一段 200m 的铁轨路。这是我第一次在铁轨上走路，轨道锈迹斑斑不像是还在投入使用，我却仍然不时回头看看，总担心身后有火车驶来。在铁轨上走路一点也不舒服，两条枕木间的宽度比步幅小，三条又比步幅大，走起来很是别扭。不过瞧着铁轨消失在尽头的风景还是很美的，想起《漫长的季节》，王阳走在铁轨上念诗，又想起结尾处王响穿过玉米地追着火车大喊“往前看，别回头”。废弃的铁轨是工业和时间的凝聚，联通着过去和未来。
在一处不起眼陡坡处离开铁轨转入密林，正式开始爬山。这一段路途径望京塔、萝芭地、北尖到茶棚，全程爬升有 1000m ，是整个三峰之下最难走的一段路。前半程是高低跨度很大的石头陡坡，心脏在前面领路，我们走的速度不慢，到望京塔休息的时候，我看了眼手表，心率180，吓了一跳，自觉状态很差，有点恶心反胃。队伍停了下来，同行的jy据说躺在地上休息好一会儿，不过我在前面休息没看见。到红房子处又休息一阵，心脏给我分了个猕猴桃，很甜，仔细想想居然是今年第一次吃猕猴桃。震哥说我状态有点差，我俩商量决定走小环线。从红房子继续出发，一路上都是石板上坡路，起伏不大，但走起来没有土路舒服，遇到小溪，停下洗把脸，水很凉。一直坚持走到北尖，心脏指着对面连绵不断的山坡说，那里就是阳台山和妙峰山，咱们只需要先上去再下来，很简单。可我已经崩溃了，很累，不停流汗，膝盖痛。随后是一连串下坡小路，来到此行第一个休息点：茶棚。
中午12点左右，早早就看见远处热热闹闹一片，一条公路映入眼帘，路边停满车辆，三四个棚子搭在山脚下，这便是茶棚。在北尖和阳台山半山腰间，近邻公路。看到汽车的那一刻心碎一地，要死要活的爬一上午，别人一脚油门就到了。不过这时候也没空难过，满脑子都是干饭。走进茶棚一看、冰水、泡面、凉皮、西瓜甚至还有烤串！吃饭的地方桌椅板凳一应俱全，我们选了靠围栏的座位，远处是翠色相连的山峰，无边无际。心脏请大家吃西瓜，格外甜，我连啃三块。震哥一路嚷嚷要吃泡面，结果买了两份凉皮回来。料包递过来我也没多想，倒完两包油醋，再想找麻酱或者辣油发现毛都没有，震哥碗里红彤彤一片，旁边摆着两包辣油，正在那拌呢！合着两包辣油两包油醋各是各的。我刚吐槽一句你能吃辣的么，他立马反应过来分错了，光速调换两个碗位置。我整几口辣油的凉皮，辣倒是还好，关键是没味道，实在吃不下去。震哥又从包里拿出一大块速食牛肉，口感很好，我早上还带了面包，混一起做午饭。饭后歇一会，我开始纠结要不要下山，按说小环线到这就准备下撤，队伍里问一圈大家居然都要继续爬。震哥说他都可以，看我。我在这拿网页骰子摇了半天，下山不甘心，走还害怕。最后担心自己撂山上还是决定下撤，快出发的时候心脏知道我俩要跑路，过来劝，说再坚持坚持，最难的路段已经克服下来，后面都是土路，好走，过了妙峰山有个涧沟村，那能做公交车回去。这一番话下来，我心又活泛起来，决定继续爬。
前往阳台山要走一段盘山公路，路宽且阔，没有车辆，一连上百米只有我们九个人断断续续靠着路边行走。忽然起了雾，哒哒声响起，一队马队从身后雾中走出，骑手在马背上轻晃身体，微眯着眼睛好像在睡觉。我们都停下来盯着那些马，只听见马蹄敲击在柏油路面的哒哒声和轻微的响鼻声，不一会儿，马队在转弯处上山，隐没在雾中。我感觉有点天旋地转，一眨眼，它们出现又消失，周围的一切那么不真实。能走汽车的公路为什么要用马队送货，这些马队从哪来？到哪去？
离开公路我们继续上山，这一段是爬坡幅度较大的土路，碎石、泥土和树根，算是山上比较常见的小路，走起来还比较舒服。接近山顶的一段又变成木栈道，路上遇到的人也多了起来，还遇到两名五十岁上下的女士，穿着凉鞋和长裙在爬山，再次感慨装备真不是问题。山顶很开阔，一侧一大片木板铺成的平台，另一侧是一座石堆，石堆四周拉着像是藏区的彩色经幡。远处云雾升腾，看不真切，空气中有阵阵凉风吹过，很是舒爽。饭桶还是谁直接躺在地上，大字型，走的时候我看到在木板上留下人形水渍，像案发现场。
阳台山下山是一连串缓坡小路，“心脏”呼吁大家跑起来。我膝盖很痛，但大家都跑，只好咬咬牙跟着跑，结果居然没有想象中那么疼，快速小碎步反而对膝盖冲击比较小。一行九个人风风火火跑起来，在山林间踪影不定，像呼啸而过的绿林好汉。路上还遇到“三界碑”，一座三棱柱样式的石碑，三面分别是：海淀、昌平、门头沟，北京三个区的交界处。快到天池前，我右腿抽筋，震哥停下来陪我缓缓。路两侧是一人高灌木，极茂密，人掩映其中前后不见影子，抬头只有小小地一片天空。我有些担心和大部队走散，就大喊一声，很快听到其他人的回应，此起彼伏地响起，像山里的猴子。转了道弯，快走几步，心脏他们就在前面等我俩。
再往前走是“天池”，一段水泥围砌起来圆形池子，有两米高，池底没有水，长满杂草。同行的人建议拍合照，我们踩着池壁顶转圈，站成一排，我站在最边上，头发被汗水打湿，累得不成样子。“心脏”跳到池底给大家拍照，拍了一张，他认真看了看，朝我喊：“把眼睛睁开点！”我偷懒被人发现，只好打起精神睁大眼睛盯着他。拍完照他两步并作一步猛冲上来，脚踩着池壁手扒着顶，轻跃上来。我在心里感慨这人真是灵巧，眼前好像看见他在部队训练，障碍物间攀爬自如。
过了天池已经能够看见妙峰山顶，距离山顶最近的一段是裸漏在外的岩石，几个小人正在上面手脚并用的爬。这段路很陡，走个十几步就得停下喘喘，不过一想到马上要登顶，怎么也得坚持下来。到了山顶，我赶紧坐在石头上擦汗，眼前迷迷糊糊忽上忽下。震哥看见我这样子，吓一大跳，赶紧问我有没有事，我说心跳有点快，其他还好。他们饶有兴致站在一块微微突出的石头上拍照，身后是碧蓝的天空，一道淡淡的白云划过。喘一会，体力恢复大半，我又吃些东西状态也恢复过来。大家启程向着妙峰山的另一个山顶出发，距离很近，不用爬，走一段路就到。这个山顶比较开阔，中心有一大块巨石，我们围着巨石坐在那歇了好一会儿。震哥递过一根香蕉，我又补一根坚果棒，喝干最后一口可乐，整个人都活了过来。震哥这才跟我说，刚才看我脸色苍白，以为我人要“嘎”了，心里也慌了神，开始盘算怎么把我带下去。
这里就是三峰的最后一座山顶，随后是一长串的下坡，泥土和碎石组成的小路，走起来比较轻松。我紧跟着震哥，咬住前队不让自己落后。一路上震哥不停的给我打气，还模仿公司里老大哥的口气，一本正经道：“行，xx，你真棒！今日之星颁给你！”这是我们平常在健身房锻炼时，老大哥常讲的内部梗。我不得不说那天他模仿真的很到位！我心里居然真的受到鼓舞。（可恶，我怎么这么不争气！）半程的时候，前队的女生问“心脏”在后面怎么还没上来。算了下人数，还剩下心脏、饭桶和他朋友三个人。这三个人体力都很好，照理说不会这么久没跟上来。我朝林子里喊了几声，没听见回应。同行的人打电话给他，模模糊糊间听见有人受伤，大家都很担心，原地等着他们。不一会儿，三个人从林子里钻了出来，饭桶的朋友撸起裤子，腿上绑着纱布。心脏向大家解释，这兄弟腿被石头划破，紧急包扎处理，耽误一会。同行人里有急救室的医生，仔细问了详情，确认没有大碍，这才继续下山。
一路下降到山脚附近，遇到一座“灵官殿”，旁边有人摆摊在卖西梅、酸梅汤和绿豆汤。同行的人买了西梅分我两颗，挺甜的。震哥要了两碗绿豆汤，3块钱一碗，几口的量，不凉也没什么绿豆味，这钱花的不值。喝汤的时候才发现，灵官殿牌匾上有个马蜂窝，30公分大小。这是我第一次见马蜂窝，吓一跳，没敢细看，紧忙往山下跑。山脚下是涧沟村，也就是“心脏”之前同我讲的可以坐公交车的地方。我想着这次无论如何都得跑路，膝盖实在太疼。于是满心欢喜的跟大家讲，山高路远，咱们就此别过。心脏答曰：现在五点多，公交车已经不营业啦！我不死心道：那我打车也要回去。说罢屁颠颠地跑去问超市大叔，哪里可以打到出租车。大叔头也不抬的说：司机就在对面呢，你问他。我一扭头，一个中年大叔正满含期待的看着我。
“你要到哪？”
“最近的地铁站就行，北安河地铁站，或者哪个近去哪。”
“北安河160走不走”
一百六这个数字让我崩溃掉。是再往前越过涧沟村重新爬上北尖再下山，还是狠心160打车回家？震哥跑过来问我多少钱，听到我说价格，人也傻了。
“一百六冬哥！你想想你拿这个钱买点啤酒烧烤不香么”
同行的人也劝。
“都走到这了，再坚持一下，三峰之旅就没有遗憾，多好。”
我又一次被说动。
继续再次攻打北尖。这次好在不需要爬到北尖峰顶，只需要到大概三分之二处，绕着山峰转个圈就可以下山了。中途遇到个哥们，前面也碰到几次，眼熟，应该同样是爬三峰大环线的。“心脏”主动和他打招呼，聊了一会，才知道这哥们是自己一个人爬山。不是第一次，这之前已经爬过两三次三峰，春天和冬天都来过。哥们讲的很淡定，一点也没把爬三峰当个事。我想起自己前一晚就开始提心吊胆睡不好，早上醒过来把天气预报看了又看，整个人焦虑极了。咋回事呢？有时候会把问题想的很小，小到完全不放在心上，有时候又会把问题想的很大，大到觉得天要塌下来。一颗心在两处荡来荡去，不得安生。我还在那多愁善感的琢磨这些事，“心脏”他老人家已经开始“忽悠”这兄弟加他微信，下次爬山一起，给人讲户外有团队的好处，爬山的注意事项。专业，实在太专业了。一路到达最后一个顶坡“冷风口”。“心脏”号召大家休息一会儿，把包里的食物尽量清干净，轻装准备最后的下山。我们互相分享食物，聊了会天，感觉距离拉近不少。随后收拾好垃圾打包装袋，开始最后一段下山之旅。
下山路可能是三峰之行中最难走的一段路，全程790m，全是石板，前半段破碎不堪忽高忽低，后半段整齐却仿佛没有尽头。山林里的夜幕来得更早，枝桠间能看到天空还透着深蓝，脚下石板却已模糊不清。有头灯的纷纷从包里拿出挂上，三三两两的分布在队伍前后照路。下山大家都没怎么讲话，只是不时的提醒彼此小心脚下,登山杖和石板碰撞发出有规律的哒哒声格外清脆。漫长的下山路让我生出一种错觉，觉得自己已融化在夜幕下的山林里，再也走不出去。倒不是害怕，而有点累有点困，想找个地方安安稳稳地躺下。好在膝盖不断提醒我快点下山，它快要歇菜了。到最后一刻我真觉得我和膝盖是意志的较量，我不能想太多有的没的，只能走，不停的走。
穿过最后一段树林，遥遥地看见远处灯火，心底升起回到人类社会的庆幸。谈不上喜悦，只想赶紧回家脱衣服，洗澡，睡大觉。
啊，我讨厌爬山。
2025年9月19日记，记忆不清，略有出入。